Body SDS behandlinger
Body SDS er et unikt dansk behandlingssystem med stor viden om hvordan fysik, følelser og livsoplevelser påvirker hinanden. Du kan derfor opleve at stædige fysiske problemer forløses når indestængte følelser sættes fri, eller at mentale og følelsesmæssige resourcer bliver stærkere når et fysisk problem er behandlet væk.
Body SDS tager vare på det hele menneske – fysisk, psykisk og åndeligt. Jeg bruger specielle massageteknikker og mobiliserende ledbevægelser, der har kraftig indvirkning på kroppens selvhelbredende egenskaber. Jeg tager også forskellige led-frigørelser i brug, hvis dette er relevant for din behandling. Det er blide teknikker, der frigør spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Få fysisk og mentalt overskud
Erfaring siden 1998
Hold din krop sund og stærk
Det siger mine klienter
Du kan læse alle anmeldelser af mine Body SDS behandlinger og Wim Hof Method workshops på min Facebook side
Hvad er Wim Hof Method?
Det er en hollandske metode der optimerer din fysiske og psykiske sundhed. Ryk dine grænser for hvad din krop og psyke kan præstere med åndedrætsteknikker, kuldetræning og mentalt fokus.
Hvad kan du opnå med metoden?
Få et forbedret kredsløb og et mærkbart større psykisk overskud, hvor du vil opleve en stærkere og smidigere krop. Jeg har selv mærket det på egen krop, da jeg er gået fra at være hypersensitiv overfor kulde, til at bade i frosne søer og se frem til den kolde danske vinter.
Om mig
Jeg er Autoriseret Body SDS-behandler, uddannet i 1998, og har praktiseret aktivt lige siden. Jeg har været lærer og supervisor på Body SDS uddannelsen i Parken, og undervist i stressforebyggelse og krop/psyke sammenhænge på flere psykoterapeutiske uddannelser, Det Kongelige Teaters Operaakademi, m.m. Men min kerne er indenfor de individuelle behandlinger.
