Hvad er Wim Hof Method Fundamentals workshops?

Fundamentals workshoppen er perfekt til dig der gerne vil introduceres til metoden, eller allerede har lidt erfaring. Du bliver guidet i forskellige måder at skræddersy teknikkerne så du kommer godt igang, eller kan forfine din nuværende praksis.

I Fundamentals bliver du guidet i hvordan du udfører WHM åndedrætsmetoden. Hvis du allerede kender den, får du fif til at skræddersy den, så den passer perfekt til dine behov og ønsker.

Du bliver også grundigt forberedt til vores isbad (som er frivilligt). I 4-ugers forløbet laver vi også andre former for kuldetræning. 

Og du får den nyeste viden om metodens virkning på krops og sjæl. Og der er mulighed for at afklare personlige spørgsmål, og få råd om hvordan du implementerer den i din dagligdag.

Det foregår i min skønne Skodsborg lejlighed, med direkte adgang til Øresund og Jægersborg Hegn.

Jeg tilbyder en-dags workshops i weekender, og udvidede 4-ugers forløb hvor vi mødes 3 timer en hverdagsaften hver uge. Samtidigt øver du dig derhjemme, og kan få vejledning når vi mødes. 

Se min facebook side Adam Wolden-Ræthinge Aut. Body SDS behandler for workshops og datoer.

Kontakt mig her
04 Februar

Wim Hof Method Fundamentals

Lørdag Februar 2023 10:00 - 16:30 Skallekrogen 4, 3600 Frederiksund

Fundamentals workshoppen er perfekt til dig der enten gerne vil introduceres til metoden, eller allerede har lidt erfaring. Alle kan være med!

Du får to, dybe guidede åndedrætssessioner. Og grundig forberedelse til et isbad (som dog er frivilligt).

Deltag i begivenhed

København K

Knabrostræde 3 porten tv., st. th.
1210 København K
(City Kropsterapi på dørtelefonen)

Hvornår: Torsdag og Fredag

Dragør

A.P. Møllers Allé 9A
2791 Dragør

Hvornår: Mandag og Onsdag

Skodsborg

Høje Skodsborgvej 2, 2. th.
2942 Skodsborg

Hvornår: Tirsdag

Kontakt mig for en
uforpligtende snak

Er du i tvivl om noget i forhold til din behandling eller har du nogle specifikke problemer, som du gerne vil have afklaret om behandlingen kan hjælpe med, tager jeg gerne en telefonsamtale med dig først. Eller måske vil du bare gerne vide lidt mere om mig, og høre mere om hvem jeg er?

Kontakt mig, så tager vi en uforpligtende snak!

+45 25 72 29 79
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Designet af Standoutmedia
Book en tid her

+45 25 72 29 79